- 2025年04月01日体幹が強い子と弱い子の特徴は？体幹を鍛えるおすすめの遊びも紹介「うちの子、すぐ転ぶけど大丈夫かな？」と心配していませんか？本記事では、体幹が強い子と弱い子の特徴から、遊びながら体幹を鍛える具体的な方法までをわかりやすく解説します。この記事を読めば、お子さんの体幹を楽しく育てるヒントが見つかり、運動や学習への自信にもつながります。ぜひ最後までご覧ください。体幹が強い子の特徴体幹が強い子どもには、いくつかの共通した特徴があります。まず、全身の筋肉がバランスよく発達しており、動きにムダがありません。また、運動神経が育ちやすく、複雑な動きにも素早く対応できます...
- 2025年03月01日ゴールデンエイジにやっておくべきこととは？運動能力が伸びるおすすめの遊びを紹介「ゴールデンエイジの大切な時期を逃していないか」と、子どもの運動指導に不安を感じていませんか？運動が得意になるチャンスは、意外と限られた期間にあるといわれています。この記事では、ゴールデンエイジにやっておくべきことから指導方法までを解説します。また、運動の具体例もあわせて紹介しますので、運動指導の参考にしてください。この記事を読めば、子どもたちが運動を楽しみながら成長するサポートができるはずです。ゴールデンエイジとは？ゴールデンエイジとは、9歳から12歳ごろまでを指します。この時期は、子どもの運...
- 2025年02月01日なわとびは何歳からできる？なわとびのメリットや教え方のコツを解説なわとびは、子どもたちの成長をサポートする効果的な遊びです。全身の筋力や持久力、リズム感などを育めるため、保育園や幼稚園、小学校などでも広く取り入れられています。この記事では、なわとびを始めるのに適した年齢や、なわとびがもたらすメリット、年齢に合わせたなわとびの遊び方などを解説します。この記事を読めば、子どもの年齢に合わせたなわとびの取り入れ方が分かり、楽しくなわとびに取り組めるようになるでしょう。なわとびは何歳からできるようになる？なわとびは、多くの成長要素を育む遊びのひとつです。年齢ごと...
- 2025年01月01日側転の正しいやり方とは？教え方のポイントと練習方法を解説子どもたちの運動能力を伸ばすためには、基本的な体の動かし方を教えることが大切です。中でも側転は、バランス感覚や柔軟性、体の使い方を学ぶのに適した運動です。正しい教え方を知ることで、子どもたちが安全に楽しく練習できる環境を整えられます。この記事では、側転の基本的なやり方や教え方のポイントを詳しく解説します。さらに、練習方法や上達のコツについても紹介します。側転を教える際に役立つ具体的なアドバイスを盛り込みましたので、日々の指導に取り入れてみてください。この記事を読むことで、側転の教え方を理解し...
- 2024年12月01日粗大運動のメニュー｜年齢別の具体例と指導ポイントを解説子どもたちの成長には、粗大運動が欠かせません。身体を大きく使う運動に取り組むことで、子どもたちの健全な発達をサポートできます。また粗大運動は、社会性や協調性、自信も育てます。この記事では、粗大運動の定義と発達への影響、保育における重要性について解説します。また、年齢別に応じた粗大運動のメニューや、指導する際のポイントについても詳しく説明します。この記事を読めば、子どもの発達段階に合わせた運動を、日々の保育に効果的に取り入れられるようになるでしょう。粗大運動とは？〜保育における重要性〜保育にお...
- 2024年11月01日2歳児がジャンプできない原因は？練習方法とジャンプ力を鍛える遊びを紹介2歳ごろになると、走ったりジャンプしたり階段を上り下りしたりと、全身を大きく動かせるようになります。しかし、2歳になってもなかなかジャンプできない場合、発達に問題があるのではないかと心配になる親御さんもいるのではないでしょうか。この記事では、2歳児がジャンプできない原因や練習方法、ジャンプ力を鍛える遊びを紹介します。この記事を読むことで、お子さんに合った方法で発達を促す方法を知ることができるでしょう。ジャンプは何歳からできるようになる？ジャンプの動作は、一般的に2〜3歳の間にできるようになるといわ...
- 2024年10月15日運動神経のいい子の特徴は？1歳ごろの乳幼児期におすすめの遊びも紹介子どもは、成長するにつれて筋力や持久力など体の発達に個人差が現れ始めます。走ることが得意な子や苦手な子がいますが、運動神経は親から遺伝するものではありません。遺伝でないのであれば、運動神経をよくするために何をすればいいのか気になるところでしょう。この記事では、運動神経のいい子の特徴と、運動神経を高める乳幼児期におすすめの遊びを紹介します。この記事を読むことで、幼少期の運動の重要性を理解できるでしょう。運動神経のいい子の特徴運動神経とは、ただ単に足が速い・バランス感覚がいいということではなく、...
- 2024年10月01日縄跳びにはどんな跳び方がある？技の種類や縄跳びの選び方を解説縄跳びは、子どもの発達を促す遊びとして昔から親しまれています。基本的な跳び方である前跳び以外にもさまざまな跳び方がありますが、技の種類や教え方がわからない親御さんもいるのではないでしょうか？この記事では、幼少期からできる技の種類や練習方法を解説します。この記事を読むことで、子どものレベルに合わせた教え方や縄跳びの選び方を知ることができるでしょう。縄跳びの跳び方の種類縄跳びにはさまざまな跳び方があり、それぞれ体の使い方や跳び方が異なります。ここでは、基本的な跳び方から少し難易度の高い技まで紹介...
- 2024年08月01日でんぐり返しは何歳でできる？発達の目安やメリット・練習方法を解説子どもは、発達とともにでんぐり返しなどのさまざまな動きができるようになります。しかし、同じ月齢の子どもがでんぐり返しをしているのに自分の子どもができない場合、何か問題があるのではないかと不安になる親御さんもいるでしょう。この記事では、でんぐり返しができるようになる目安の月齢や、練習方法などを解説します。この記事を読むことで、でんぐり返しができることのメリットや練習するときのポイントを知ることができるでしょう。でんぐり返しとは？でんぐり返しとは、両手を開いて地面につき、頭、肩、背中を順番につい...
- 2024年06月30日3歳児ができること・できないこと｜発達の目安やおすすめの遊びを紹介3歳ごろになると、できることが増える一方で自己主張が強くなる月齢でもあり、関わり方の難しさを感じている親御さんもいるのではないでしょうか？自立してできることが増える一方で発達には個人差があるため、1人ひとりの成長を見極めた対応が必要です。この記事では、3歳児の発達の目安や発達を促すおすすめの遊びを解説します。この記事を読むことで、発達段階に合わせた適切なサポート方法を知ることができるでしょう。3歳児の発達の特徴と目安3歳ごろの子どもは、身体的な発達だけでなく心の成長も大きい時期ですが、具体的にどの...
- 2024年06月01日ADHDの子どもはダンスが苦手？克服方法やリズム感を高めるトレーニングを解説リズム感は、ダンスをするときだけでなく日常生活においても必要な能力です。しかし、ADHDの発達障がいを持つ子どもは、リズムを取ることや運動が難しい傾向にあり、どうしたら克服できるのか悩んでいる親御さんもいるでしょう。この記事では、ADHDの子どもがダンスや運動が苦手な理由やおすすめのトレーニング方法を解説します。この記事を読むことで、発達障がいのある子どもに合った苦手の克服方法がわかるでしょう。ADHDの子どもがダンスや運動が苦手な理由ADHDの子どもがダンスが苦手なのは、ただ単に運動神経が悪いからというわ...
- 2024年04月30日7つの能力を伸ばすコーディネーショントレーニングとは？効果やおすすめの遊びも紹介コーディネーショントレーニングとは、7つの運動能力を高めるトレーニングのことです。このコーディネーショントレーニングは、運動神経の向上だけでなく子どもの発達によい影響をもたらすとされていますが、トレーニング方法がわからない方も多いでしょう。この記事では、コーディネーショントレーニングの概要や効果、おすすめの遊びについて解説します。この記事を読んで、日常の遊びの中で7つのコーディネーション能力を高めましょう。7つのコーディネーション能力とは？人は自然とバランスを取ったり反射的に体を動かしたりと、さ...
